сон

Психолог раскрыла, почему сон уходит, едва ты лег в постель

6 августа 18:30

Психолог раскрыла, почему сон уходит, едва ты лег в постель
Эксперт: как компенсировать нехватку витамина D и укрепить иммунитет
Эксперт: как компенсировать нехватку витамина D и укрепить иммунитет
17 июля 16:02
Сон на левом боку: ученые раскрыли тайну кошек
Сон на левом боку: ученые раскрыли тайну кошек
4 июля 09:50
Певица Катя Лель увидела во сне, что ее пропавший экс-супруг жив
Певица Катя Лель увидела во сне, что ее пропавший экс-супруг жив
29 июня 17:59
Фрукты и овощи: ученые раскрыли секрет крепкого сна
Фрукты и овощи: ученые раскрыли секрет крепкого сна
29 июня 09:28
Кофе нарушает отдых мозга даже во сне
Кофе нарушает отдых мозга даже во сне
31 мая 19:20
Сон и психика: здоровый отдых помогает справиться с эмоциями
Сон и психика: здоровый отдых помогает справиться с эмоциями
14 марта 17:44
Анна Хилькевич рассказала, как разрешила конфликт с няней
Анна Хилькевич рассказала, как разрешила конфликт с няней
6 декабря 17:44
Эксперты назвали лучше время для приема таблеток от давления
Эксперты назвали лучше время для приема таблеток от давления

Оказывается, не вовремя принятое лекарство от артериального давления повышает риск сердечного приступа.
4 июня 10:42
Эксперты-сомнологи сказали все, что думают о приложениях для сна
Эксперты-сомнологи сказали все, что думают о приложениях для сна

Эксперты раскрыли все секреты современных "умных" приложений.
30 мая 14:05
Причины и способы решения проблемы с ночной жаждой
Причины и способы решения проблемы с ночной жаждой

Оказалось, не только обезвоживание, стало основной причиной ночной жажды.
10 мая 16:04
Военные раскрыли свой метод быстрого засыпания
Военные раскрыли свой метод быстрого засыпания

Уникальная методика помогает не только быстро уснуть, но и снизить уровень стресса.
29 апреля 15:26
Scientific Reports: Физическая активность может стать лекарством от ночных кошмаров
Scientific Reports: Физическая активность может стать лекарством от ночных кошмаров

Для здорового сна достаточно всего часа физической активности в сутки.
9 апреля 16:41
Ученые разобрались, как «типы сна» влияют на ваш день
Ученые разобрались, как «типы сна» влияют на ваш день

Ученые из Пенсивальнии выделили четыре типа сна, которые встречаются у людей.
5 апреля 18:25
Эксперты объяснили, почему россияне стали покупать больше антидепрессантов
Эксперты объяснили, почему россияне стали покупать больше антидепрессантов

Россияне потратили на антидепрессанты почти 3 миллиарда рублей с начала этого года.
29 марта 12:23
Американские нейробиологи наконец выяснили, как именно мозг очищается во время сна
Американские нейробиологи наконец выяснили, как именно мозг очищается во время сна

Контроль работы нейронов может улучшить очистку мозга и качество сна.
10 марта 15:41
Эксперт: Закрытый рот во сне может спасти от дыхательных проблем и храпа
Эксперт: Закрытый рот во сне может спасти от дыхательных проблем и храпа

Если близкие жалуются на то, что вы храпите во сне, этот текст может вам помочь.
12 февраля 13:06
Врачи решили рассказать, какой ужин помогает убрать жир на животе
Врачи решили рассказать, какой ужин помогает убрать жир на животе

Как кортизол воздействует на углеводный обмен и влияет на похудение.
11 февраля 19:20
Житель Новосибирска утверждает, что управляет автомобилем во сне с помощью инновационного устройства
Житель Новосибирска утверждает, что управляет автомобилем во сне с помощью инновационного устройства

Стартап Михаила Радуги REMspace обещает подключить к интернету прямо из снов.
8 февраля 10:46
Психотерапевт рассказал, зачем люди трутся ногами друг о друга перед сном
Психотерапевт рассказал, зачем люди трутся ногами друг о друга перед сном

Эксперты объяснили странности в поведении "самоуспокоением".
1 февраля 16:15