сон

Эксперт: как компенсировать нехватку витамина D и укрепить иммунитет

17 июля 16:02

Сон на левом боку: ученые раскрыли тайну кошек

4 июля 09:50

Певица Катя Лель увидела во сне, что ее пропавший экс-супруг жив

29 июня 17:59

Фрукты и овощи: ученые раскрыли секрет крепкого сна

29 июня 09:28

Кофе нарушает отдых мозга даже во сне

31 мая 19:20

Сон и психика: здоровый отдых помогает справиться с эмоциями

14 марта 17:44

Анна Хилькевич рассказала, как разрешила конфликт с няней

6 декабря 17:44

Эксперты назвали лучше время для приема таблеток от давления

Оказывается, не вовремя принятое лекарство от артериального давления повышает риск сердечного приступа.

4 июня 10:42

Эксперты-сомнологи сказали все, что думают о приложениях для сна

Эксперты раскрыли все секреты современных "умных" приложений.

30 мая 14:05

Причины и способы решения проблемы с ночной жаждой

Оказалось, не только обезвоживание, стало основной причиной ночной жажды.

10 мая 16:04

Военные раскрыли свой метод быстрого засыпания

Уникальная методика помогает не только быстро уснуть, но и снизить уровень стресса.

29 апреля 15:26

Scientific Reports: Физическая активность может стать лекарством от ночных кошмаров

Для здорового сна достаточно всего часа физической активности в сутки.

9 апреля 16:41

Ученые разобрались, как «типы сна» влияют на ваш день

Ученые из Пенсивальнии выделили четыре типа сна, которые встречаются у людей.

5 апреля 18:25

Эксперты объяснили, почему россияне стали покупать больше антидепрессантов

Россияне потратили на антидепрессанты почти 3 миллиарда рублей с начала этого года.

29 марта 12:23

Американские нейробиологи наконец выяснили, как именно мозг очищается во время сна

Контроль работы нейронов может улучшить очистку мозга и качество сна.

10 марта 15:41

Эксперт: Закрытый рот во сне может спасти от дыхательных проблем и храпа

Если близкие жалуются на то, что вы храпите во сне, этот текст может вам помочь.

12 февраля 13:06

Врачи решили рассказать, какой ужин помогает убрать жир на животе

Как кортизол воздействует на углеводный обмен и влияет на похудение.

11 февраля 19:20

Житель Новосибирска утверждает, что управляет автомобилем во сне с помощью инновационного устройства

Стартап Михаила Радуги REMspace обещает подключить к интернету прямо из снов.

8 февраля 10:46

Психотерапевт рассказал, зачем люди трутся ногами друг о друга перед сном

Эксперты объяснили странности в поведении "самоуспокоением".

1 февраля 16:15