сон

Оказывается, не вовремя принятое лекарство от артериального давления повышает риск сердечного приступа.

Эксперты раскрыли все секреты современных "умных" приложений.

Оказалось, не только обезвоживание, стало основной причиной ночной жажды.

Уникальная методика помогает не только быстро уснуть, но и снизить уровень стресса.

Для здорового сна достаточно всего часа физической активности в сутки.

Ученые из Пенсивальнии выделили четыре типа сна, которые встречаются у людей.

Россияне потратили на антидепрессанты почти 3 миллиарда рублей с начала этого года.

Контроль работы нейронов может улучшить очистку мозга и качество сна.

Если близкие жалуются на то, что вы храпите во сне, этот текст может вам помочь.

Как кортизол воздействует на углеводный обмен и влияет на похудение.

Стартап Михаила Радуги REMspace обещает подключить к интернету прямо из снов.

Эксперты объяснили странности в поведении "самоуспокоением".

Лежать на животе или боку эксперты категорически не рекомендуют.

Микки Мехта определил оптимальный возраст для окончания совместного сна, вызвав разногласия.

Храп может быть признаком преждевременного старения мозга.

Важно отметить, что желание прижиматься друг к другу является бесспорно приятным, но не всегда лучшим решением для всех, особенно для тех, кто сталкивается с проблемами сна.

Оказывается, за раннее пробуждение людей, которые бодро звонят нам в 8 утра, отвечают гены.

Стало известно, почему пингвины "выключаются" каждые 8 секунд.

Похудение во сне кажется чем-то нереальным, однако эксперты рассказали, как этого добиться.