Контроль работы нейронов может улучшить очистку мозга и качество сна.
Источник картинки: Canva.com
Во время спокойного сна мозг активно занимается важными процессами технического обслуживания. Свежее исследование раскрывает больше информации о том, как мозг избавляется от отходов во время нашего сна, сообщает журнал Nature.
Мозг производит лишние вещества в процессе потребления энергии и поглощения питательных веществ в течение дня. Удаление мусора — это задача глимфатической системы, но пока нет полной ясности о том, как работает эта сеть дренажных каналов.
Исследователи из Вашингтонского университета в Сент-Луисе изучали нейроны, координирующие электрические сигналы у мышей. Эти сигналы создавали ритмические волны, которые помогали очищать мозг, промывая его жидкостью.
«Мы знали, что сон — это время, когда мозг начинает процесс очистки, удаляя отходы и токсины, накопленные во время бодрствования», — говорит нейробиолог Джонатан Кипнис. «Но мы не понимали, как это происходит».
Отключение определенных областей в мозге мышей препятствовало оттоку спинномозговой жидкости, показывая важность волновых паттернов мозга для процесса очистки.
Научная работа предполагает, что осциллирующие мозговые волны, связанные с различными процессами, также играют ключевую роль в поддержании здоровья мозга.
Если ученым удастся контролировать эту активность, это может привести к новым методам лечения неврологических заболеваний, связанных с накоплением токсичных веществ.
«Эти нейроны можно сравнить с миниатюрными насосами», — говорит нейробиолог Ли-Фэн Цзян-Се. «Синхронизированная активность нейронов способствует удалению мусора из мозга».
Будущие исследования должны более детально изучить эти процессы и возможности их контроля. Это может привести к более эффективным методам борьбы с заболеваниями мозга, включая Альцгеймера и Паркинсона и улучшению качества сна.
Кипнис отмечает, что одной из причин сна является очищение мозга. Он также указывает на то, что усиление этого процесса может привести к уменьшению необходимости во сне и сохранению здоровья. Он также подчеркивает, что не всем нужно спать по 8 часов каждую ночь, но предупреждает о том, что потеря сна может повлиять на общее здоровье.