похудение

Растущая Луна станет спасением от систематического переедания.

Кефир перед сном может привести к набору жировой ткани и развитию диабета.

Действительно ли так вредна картошка, как о ней думают?

Этот препарат вводится в организм человека через укол и и его нужно повторять раз в неделю.

Эксперт Борис Поляев дал 6 действенных советов по правильному похудению.

Похудение во сне кажется чем-то нереальным, однако эксперты рассказали, как этого добиться.

Телеведущая Джози Гибсон поделилась способом похудения с 54 до 42 размера.

28 простых советов на каждый день недели, которые помогут похудеть.

Новое вино сделано путем ферментации грибов Eurotium cristatum.

Исследование ученых из Лондона показало - любая активность, включая сон, в разы полезнее обыкновенного сидения.

Если не заедать суп из этого овоща хлебом, то он будет максимально полезен для организма.

Бесконечные американские горки с набором веса и похудением заставляют многих менять по нескольку диет сразу, что сильно бьет по физическому и психологическому здоровью. Однако существует несколько способов побороть эту проблему.

Диетолог из Москвы поделился главными секретами, как вырваться из замкнутого круга бесконечных диет и расстройств. Также он рассказал, как психологи могут помочь похудеть.

Потребление миндаля также положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Женщинам преклонного возраста не следует исключать белки и жиры из своего рациона и знать меру их потребления.

Брокколи часто воспринимается как невкусный и необязательный овощ. Однако, это совершенно не так!

Сладкоежки, которые хотят скинуть вес, будут рады, когда узнают, что при похудении можно есть черный шоколад, зефир, мармелад, овсяное печенье и натуральный мед.

Эксперты перечислили 26 советов, которые помогут безопасно сбросить вес.

Если вы не знаете, как начать свой путь к здоровому образу жизни, то советы Александра Мясникова помогут вам сделать первый шаг.