похудение

Ученые из Университета Южной Австралии раскрывают тайну идеального перекуса для здоровья.

Доктор Агапкин развеял популярные мифы о похудении. Эти продукты необходимо перестать есть прямо сейчас.

Эксперт раскрыл лучшие способы употребления омега-3 для поддержания здоровья и контроля веса.

Важным фактором является наклон ходьбы.

Теобромин, который входит в состав шоколада, поможет не только поддерживать здоровье, но сбросить лишний вес.

Новая техника похудения стала очень популярна среди знаменитостей от звезд до премьер-министров.

Инновационное правило 90/10 помогает ей в 64 года выглядеть на 40 лет.

Его употребление также улучшило показатели холестерина и уровня сахара в крови, отметили специалисты.

Тренер провел эксперимент с ежедневным употреблением сахара и похудением.

По мнению экспертов ранний сон является отличным способом избежать вредных ночных перекусов.

С наступлением весны многие стремятся привести себя в форму, отмечает доктор. Однако чаще всего они делают это неправильно.

Эксперт советует завтракать в течение получаса после пробуждения. Но насколько это эффективно?

Чудо-средство способно помочь сбросить до 15% веса, но врачи умалчивают о его побочных эффектах.

Препарат может снизить тягу к наркотикам на 40%.

Ученые рассказали, как пить кофе, чтобы поддерживать фигуру.

Как кортизол воздействует на углеводный обмен и влияет на похудение.

Эксперт объяснила, как распознать проблему и что делать дальше.

Употребление орехов может помочь в контроле аппетита.