Его употребление также улучшило показатели холестерина и уровня сахара в крови, отметили специалисты.
Источник картинки: Canva.com
Доктор Дейзи Койл из Института здравоохранения Джорджии в беседе с журналистами The Sun призналась, что ежедневное употребление нескольких миллилитров яблочного уксуса способствует снижению веса и уровня холестерина и сахара в крови.
Специалист призвал не воспринимать яблочный уксус как волшебную пилюлю, способную решить эпидемию ожирения. Людям, страдающим от лишнего веса, следует начать ежедневный прием яблочного уксуса с небольших доз.
В ходе эксперимента над 120 молодыми британцами специалисты выяснили, что у тех, кто принимал уксус, вес снижался в зависимости от дозировки от 6 до 9 кг за 3 месяца. Доза яблочного уксуса, принимаемого испытуемыми, составляла от 5 до 10 мл.
При непереносимости яблочного уксуса врачи рекомендуют заменить в рационе газировку на обыкновенную воду с добавлением ломтика лимона или лайма.