польза для организма

Шоколадный чудо-десерт который можно есть вечером и не толстеть

19 мая 19:24

Шоколадный чудо-десерт который можно есть вечером и не толстеть

Идеальный десерт, который позволит наслаждаться сладким без чувства вины.
Какой вид спорта может продлить жизнь на 5 лет
Какой вид спорта может продлить жизнь на 5 лет

Ученые из Канады обнаружили связь между способностью пробежать полтора километра за четыре минуты и продолжительностью жизни.
11 мая 11:21
Эксперты назвали 7 причин есть по 2 банана в день
Эксперты назвали 7 причин есть по 2 банана в день

Бананы оказались полны веществами, которые способствуют укреплению организма и похудению.
2 мая 14:05
Эксперт рассказал, почему овощи могут быть лучше пищевых добавок
Эксперт рассказал, почему овощи могут быть лучше пищевых добавок

Глюкозинолаты, содержащиеся в этом овоще, способны предотвратить ряд возрастных заболеваний и развитие рака.
14 апреля 07:33
Ученые доказали пользу каблуков-шпилек
Ученые доказали пользу каблуков-шпилек

Ученые рассказали, как именно высокий каблук влияет на здоровье и походку.
13 апреля 17:20
Ученые доказали, что сладкоежки могут прожить дольше
Ученые доказали, что сладкоежки могут прожить дольше

Теобромин, который входит в состав шоколада, поможет не только поддерживать здоровье, но сбросить лишний вес.
10 апреля 16:10
Ученые выяснили, почему «алкогольное партнерство» полезно для здоровья
Ученые выяснили, почему «алкогольное партнерство» полезно для здоровья

Помимо здоровья для пожилого организма, употребление алкоголя в паре влияет на укрепление отношений.
5 апреля 17:42
Ученые рассказали, как приготовить брокколи с максимальной пользой
Ученые рассказали, как приготовить брокколи с максимальной пользой

Экспериментаторы из Китая поставили перед собой задачу сохранить самый полезный элемент брокколи - сульфорафан, который может распасться при неправильной готовке.
28 марта 15:52
Почему активная половая жизнь может быть полезна для зрения
Почему активная половая жизнь может быть полезна для зрения

Секс способен снизить давление в глазах у женщин, отмечают ученые.
21 марта 13:09
Ученые доказали, что семидневная голодовка способна улучшить здоровье
Ученые доказали, что семидневная голодовка способна улучшить здоровье

Ученые пояснили, что голодовка меняет организм на молекулярном уровне.
3 марта 12:48
Можно ли считать кофе лучшим напитком для организма — исследования
Можно ли считать кофе лучшим напитком для организма — исследования

Согласно исследованию, достаточно 3 чашек в день для предотвращения диабета 2 типа.
28 февраля 19:34
Частая эрекция может помочь предотвратить эректильную дисфункцию — ученые
Частая эрекция может помочь предотвратить эректильную дисфункцию — ученые

Открытие ученых станет ключом к здоровью для мужчин старше 50.
19 февраля 11:14
Как выбрать правильный черный шоколад — советы кондитера-профессора
Как выбрать правильный черный шоколад — советы кондитера-профессора

Профессор из РОСБИОТЕХа раскрывает секреты состава шоколада и его пользы для организма.
12 февраля 17:32
10 веских причин включить горох, фасоль и чечевицу в свой рацион
10 веских причин включить горох, фасоль и чечевицу в свой рацион

Они являются превосходным источником белка с высоким уровнем качества и усвояемости, превосходящим другие растения.
11 февраля 18:54
Медики пересматривают рекомендации по употреблению кефира перед сном
Медики пересматривают рекомендации по употреблению кефира перед сном

Кефир перед сном может привести к набору жировой ткани и развитию диабета.
26 января 12:25
Здоровье зависит от завтрака! Как готовить яйца правильно
Здоровье зависит от завтрака! Как готовить яйца правильно

Пересмотрите привычные рецепты и разнообразьте свой рацион новыми блюдами из яиц.
14 января 15:45
Дешевле, чем в кафе. 5 рецептов «зеленого» смузи, которые удобно сделать дома
Дешевле, чем в кафе. 5 рецептов «зеленого» смузи, которые удобно сделать дома

Сельдерей, цветная капуста и банан - вот базовые ингредиенты для полезного напитка.
12 января 12:44
9 самых полезных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион в новом году
9 самых полезных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион в новом году

Диетолог назвала продукты, которые приносят пользу организму, не навредив кошельку.
5 января 15:10
Жир на ягодицах является защитой от метаболических заболеваний — исследование
Жир на ягодицах является защитой от метаболических заболеваний — исследование

Терапевт TikTok рассказал, как крупные ягодицы могут снизить риск сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний.
16 декабря 14:05
5 продуктов, польза которых была сильно переоценена
5 продуктов, польза которых была сильно переоценена

Доктор Миджин Браун поделилась списком «полезных» продуктов в своем TikTok.
25 ноября 16:47