здоровье

Случайная физическая активность даже в пределах 10 минут может значительно снизить риски заболеваний сердца.

Ученые отметили, что важна не скорость ходьбы, а количество шагов.

Важно помнить, что, хотя пищевые добавки не являются лекарствами, их категорически нельзя принимать по советам соседки, дальняя родственница которой "выучилась на врача".

Врач-диетолог рассказала о важном продукте питания, которым часто пренебрегают.

Учёные из Испании выяснили, что для сохранения печени в тонусе следует придерживаться средиземноморской диеты.

Учёные выяснили, что в легких некурящих остаётся никотин от дыма сигарет.

Исследователи из Тюмени и Москвы определили факторы, которые способствуют восстановлению нормального уровня системного артериального давления.

Опрос показал, что большинство российских работодателей не заботятся о здоровье своих сотрудников.

Количество заболевших растет, а в Москве уже открыли ковидный госпиталь в Сокольниках.

Какие противопоказания есть у это «лекарства»?

Врач Светлана Зудилова напомнила о важности соблюдения правил личной гигиены.

Об этом заявили ученые из Университета Западной Австралии.

Объяснение от гастроэнтеролога Джеффри Каца.

Народные методы лечения простуды помогают выздороветь буквально за неделю.

Даже если 8 грамм алкоголя в день могут снизить вероятность смерти от сердечной недостаточности, это не отменяет их токсичного воздействия на остальные органы. Безопасной порции алкоголя просто не существует.

Изменение образа жизни может решить проблему гипертонии.

Об этом заявила педиатр Ольга Татаркина.

Кетодиета способствует снижению уровня тестостерона, что положительно влияет на овуляцию. Помимо этого, женщины с СПКЯ при диете стремительно теряют лишний вес.

В манной крупе много глютена, 85% которого составляют быстрые углеводы, и почти нет витаминов, минералов и клетчатки.