Ученые в «кетодиете» нашли способ решения проблемы бесплодия. Рассказываем, что это такое

Кетодиета способствует снижению уровня тестостерона, что положительно влияет на овуляцию. Помимо этого, женщины с СПКЯ при диете стремительно теряют лишний вес.

Ученые из Национального института здравоохранения Малайзии обнаружили, что кетогенная диета может снизить уровень тестостерона у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Это, в свою очередь, увеличивает шансы на беременность, следует из сообщения Journal of the Endocrine Society.

У женщин с СПКЯ часто наблюдается повышенная выработка гормона тестостерона, который препятствует овуляции (выходу яйцеклеток из яичников), что затрудняет зачатие. Кроме того, заболевание часто сопровождается нечувствительностью к инсулину и ожирением.

В новом исследовании учёные провели метаанализ семи исследований кетогенной диеты у женщин с СПКЯ. Этот тип диеты значительно снижает потребление углеводов и увеличивает потребление жиров, тем самым переводя организм в состояние кетоза. В этом случае организм получает энергию из жира, что способствует снижению веса.

Один метаанализ показал, что женщины с СПКЯ потеряли в среднем 11% массы тела после соблюдения кетогенной диеты в течение как минимум 45 дней. Кроме того, у пациенток снизился уровень тестостерона. Отношение лютеинизирующего гормона гипофиза к уровню фолликулостимулирующего гормона низкое, что указывает на улучшение функции яичников и увеличение вероятности овуляции.

Несмотря на возможные преимущества кетогенной диеты, любая диета с низким содержанием углеводов несет в себе риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака из-за чрезмерного потребления жиров и белков. Необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить баланс рисков и преимуществ этой диеты у женщин с СПКЯ.