здоровье

Австралийский тренер по фитнесу раскрывает секреты стройности и здоровья

Фитнес-тренер поделилась своим рационом на день.

20 ноября 12:11

Интенсивные тренировки могут ослабить иммунную систему, предупреждают биомедики

Ученые провели исследования на пожарных, работа которых связана с тяжелыми физическими нагрузками.

19 ноября 20:26

«Щекотливый вопрос»: Эксперты назвали 8 причин чаще заниматься сексом

Сексолог Саманта Маршалл рассказала, что оргазм полезен во время менструации у женщин, а также во время других сложных моментов.

19 ноября 18:00

Врач предлагает метеозависимым пересмотреть свой график в дни магнитной бури

Самым эффективным способом избежать головных болей во время магнитных бурь будет отказ от физических нагрузок и переход на правильное питание.

19 ноября 15:16

Врачи раскрыли, симптомом какой смертельной болезни может быть частая отрыжка

Есть определенная норма отрыжек в день для здорового человека. Увеличение этого количества может послужить причиной обращения к врачу.

19 ноября 14:16

Исследования: замена 15% мяса на орехи в рационе помогает усваивать витамины

И еще 7 причин добавить орехи в свое меню.

17 ноября 14:34

Роспотребнадзор назвал продукты, которые стоит включить в свой рацион осенью

Федеральная служба рекомендует обратить внимание на сезонные фрукты и овощи.

16 ноября 18:28

Ученые назвали неожиданную пользу кетчупа

Большое содержание соли и углеводов помогает организму повысить выносливость.

16 ноября 16:49

Врач поделился правильным способом ходить в туалет

Врач-нефролог из Сингапура поделился лучшим способом в популярной социальной сети TikTok.

16 ноября 16:16

В России разработали вино, которое поможет в похудении

Новое вино сделано путем ферментации грибов Eurotium cristatum.

15 ноября 19:30

Ученые назвали простой способ быстро сжечь калории

Ученые назвали 3 основные плюса от занятия этим упражнением.

15 ноября 16:14

Ученые доказали вред ультрапроцессированных продуктов

Ультрапроцессированные продукты связаны с раком, диабетом и болезнями сердца.

15 ноября 15:59

Иранские учёные обнаружили, что семена пажитника снижают холестерин

Также одним из свойств специи является снижение уровня сахара в крови.

14 ноября 10:49

eClinicalMedicine: Миллионы людей ошибочно считаются гипертониками

Ошибочный диагноз может отрицательно повлиять на здоровье пациентов.

12 ноября 15:03

Переедание у котиков и его последствия: что происходит с организмом животного

Ученые дали простой совет, который поможет сохранить здоровье вашего любимца.

11 ноября 18:27

Фитнес-тренеры рассказали, как правильно убираться в квартире, чтобы похудеть

20-30 минут уборки в доме каждый день помогут сжечь до 500 калорий как у женщин, так и у мужчин.

11 ноября 14:13

Science Alert: Через 7,3 месяцев после отказа от алкоголя мозг восстанавливается

Ученые из США провели обширное исследование на людях, страдающих от алкоголизма.

11 ноября 12:23

Ученые из Гарварда расшифровывали формулу идеального сна

Согласно ей, даже один час отклонения от вашего оптимального времени сна может негативно сказаться на организме.

11 ноября 11:21

46-летний магнат в погоне за молодостью надеется вернуть эрекцию 18-летнего

Чтобы стать "художником, который может всю ночь", биохакер переливает себе кровь 17-летнего сына.

10 ноября 16:27