28 мая 15:59
Мы выбрали 4 рецепта запеканок, вкус которых перенесет вас в детство.
Врач Сергей Вялов поделился секретом, как сделать бутерброды полезными.
Не все так однозначно — гастроэнтерологи и диетологи рассказали об опасности некоторых видов завтрака, которые раньше считались полезными.
Нарушение циркадных ритмов чревато развитием диабета второго типа.
Пересмотрите привычные рецепты и разнообразьте свой рацион новыми блюдами из яиц.
Возможно, ваша неприязнь к овощам идет из детства, когда нас заставляли есть огромные куски вареной морковки или лука. Это в прошлом, сейчас специалисты предлагают массу вкуснющих вариантов.
Простые рецепты которые станут новой причиной вставать по утрам.
Специальное исследование показало, какие продукты стоит включить в завтрак для повышения работоспособности.
Утром нельзя есть продукты, содержащие много жира, это повышает холестерин в крови.
Некоторые продукты, которые стали привычными для употребления нами во время завтрака, могут нести негативные последствия для желудка.
Если не завтракать сразу после пробуждения, то в организме понижается уровень белых клеток крови, которые помогают бороться с вредными микробами.
