завтрак

«Как в детстве» — запеканки на любой вкус

Мы выбрали 4 рецепта запеканок, вкус которых перенесет вас в детство.

28 мая 15:59

Ведущий врач рекомендует эти три продукта для здорового завтрака

Врач Сергей Вялов поделился секретом, как сделать бутерброды полезными.

3 марта 16:52

Гастроэнтерологи составили список «полезных» завтраков, вредящих организму

Не все так однозначно — гастроэнтерологи и диетологи рассказали об опасности некоторых видов завтрака, которые раньше считались полезными.

14 февраля 17:51

Завтрак до восьми утра может снизить риск сахарного диабета на 59% — исследование

Нарушение циркадных ритмов чревато развитием диабета второго типа.

6 февраля 17:09

Здоровье зависит от завтрака! Как готовить яйца правильно

Пересмотрите привычные рецепты и разнообразьте свой рацион новыми блюдами из яиц.

14 января 15:45

Как добавить овощи в свой рацион, если вы их категорически не любите

Возможно, ваша неприязнь к овощам идет из детства, когда нас заставляли есть огромные куски вареной морковки или лука. Это в прошлом, сейчас специалисты предлагают массу вкуснющих вариантов.

27 ноября 06:32

Топ-3 легких и интересных завтрака

Простые рецепты которые станут новой причиной вставать по утрам.

31 октября 10:55

Ученые Британии вывели формулу идеального завтрака

Специальное исследование показало, какие продукты стоит включить в завтрак для повышения работоспособности.

7 октября 13:18

Нутрициолог рассказал о 5 самых полезных вариантов завтрака

Утром нельзя есть продукты, содержащие много жира, это повышает холестерин в крови.

5 апреля 10:35

Врачи не рекомендуют французский завтрак с кофе и круассанами

Некоторые продукты, которые стали привычными для употребления нами во время завтрака, могут нести негативные последствия для желудка.

26 февраля 11:56

Голод по утрам негативно влияет на иммунитет – американское исследование

Если не завтракать сразу после пробуждения, то в организме понижается уровень белых клеток крови, которые помогают бороться с вредными микробами.

25 февраля 14:35