12 апреля 23:31
Специалист напомнила о пользе творога, овощей и фруктов.
По словам специалиста, при головных болях может помочь вода, а при боли в горле - имбирь.
Чтобы у вас была крепкая иммунная система и не шалили нервы, следует есть грибы и рыбу.
Некоторая еда способна вызвать вздутие живота, что будет заметно визуально, хотя на самом деле вы не поправились.
Правильное питание лучше, чем плацебо, поможет избежать деменции.
Согласно информации специалистов, от сладкого фрукта стоит отказаться тем, у кого диагностировали повышенный уровень сахара в крови, ожирение и сосудистые заболевания.
Врачи предупреждают: сладкий фрукт может принести вред вашему организму.
Западные исследователи доказали, что употребление орехов в пищу снижает уровень смертности на 23%, если поглощать продукт регулярно.
Также для того, чтобы дольше оставаться молодым и привлекательным, необходимо всего лишь наладить работу ЖКТ, ежедневно пить достаточное количество воды, есть клетчатку и овощи.
Некоторые продукты, которые стали привычными для употребления нами во время завтрака, могут нести негативные последствия для желудка.
Изобретение российских студентов работает по принципу глюкометра, однако оно может определять не только уровень сахара в крови, но и недостаток витаминов в организме.
Нутрициологи рекомендуют употреблять овощи и фрукты разных цветов, а также урезать потребление бананов и малины, в которых содержится много сахара.
«Целебные свойства» такого ингредиента можно получить при употреблении в пищу хлеба, каши и супа.
