Они уверяют, что эффект напитка, скорее, плацебо, чем слоганы из рекламы про заряд бодрости на целый день.
Источник картинки: pixabay
Португальские ученые поставили под сомнение эффективность кофеина как самостоятельного стимулятора бодрости, улучшения концентрации и работоспособности. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Behavioral Neuroscience.
Чтобы выяснить, вызывал ли бодрящий эффект сам кофе или самовнушение, исследователи набрали группу людей, которые выпивали хотя бы одну чашку кофе в день. Сначала они сделали МРТ головы без кофеина. Затем часть участников выпила кофе, а часть – кофеин, и им сделали повторную томограмму.
Обе группы были одинаково подготовлены к переходу от отдыха к рабочим задачам. Единственная разница заключалась в том, что чашка кофе улучшала связь в участках мозга, отвечающих за рабочую память, когнитивный контроль и целенаправленное поведение.
Напомним, что гипертоники рискуют получить инсульт и инфаркт из-за употребления кофе.