рацион

20 июля 18:41

Диетологи посоветовали россиянам есть больше холодца и бульоны для здоровья суставов

Рекомендации дали диетологи из Университета РОСБИОТЕХ.

Эксперт назвал пять диетических продуктов мешающих вам похудеть

Доктор Агапкин развеял популярные мифы о похудении. Эти продукты необходимо перестать есть прямо сейчас.

29 мая 12:47

Как добавить овощи в свой рацион, если вы их категорически не любите

Возможно, ваша неприязнь к овощам идет из детства, когда нас заставляли есть огромные куски вареной морковки или лука. Это в прошлом, сейчас специалисты предлагают массу вкуснющих вариантов.

27 ноября 06:32

Диетологи рассказали о 5 вредных продуктах, которые следует включить в свой рацион

Современные врачи давно отказались от идеи, что сладкое нужно полностью исключить из рациона. Здоровое питание должно быть разнообразным, порционным и радостным.

7 ноября 18:53

Эта консерва поможет надолго сохранить здоровье и фигуру – диетологи

Консервы - это продукт значительно повышает работу мозга благодаря высокому содержанию омега-3.

4 ноября 13:35