12 марта 19:08
Оставляя постельное белье в естественном состоянии, вы улучшите свое здоровье и качество сна.
По мнению экспертов ранний сон является отличным способом избежать вредных ночных перекусов.
Научные исследования помогли выяснить, какие привычки позволяют людям прожить значительно дольше. Простые правила помогут отвоевать у смерти несколько десятков лет.
Длительное голодание "изменяет" мозг человека.
Появление повреждений на слизистой носа упрощает доступ коварных вредных бактерий в мозг.
Американские социологи выяснили, что привычка мыть руки вырабатывается несколько недель, а заниматься в спортзале – около полугода.
Изменение пищевых привычек - тяжелая работа над собой. Для того, чтобы облегчить ее, нужно следовать простым советам.
Нападающий «Вашингтона» рассказал о пристрастии Александра Овечкина к вредной еде
