калории

5 февраля 10:21

Почему миндаль может быть эффективным средством для потери веса — исследование

Употребление орехов может помочь в контроле аппетита.

Как сэкономить 3543 калории, не отказываясь от любимой еды

28 простых советов на каждый день недели, которые помогут похудеть.

24 ноября 17:03

Отказ от этих 6 продуктов продлит вашу жизнь на долгие годы

Диетологи советуют сократить калорийность своего рациона с помощью исключения из него этих продуктов.

10 ноября 17:14

Сладости и тонкая талия. Американские диетологи знают, как найти баланс

Топ-4 сладостей, которые можно есть, не переживая о фигуре.

12 сентября 14:10

Исследователи подсчитали, сколько миллионов калорий потребляют англичане из-за алкоголя

Еженедельно британец в среднем выпивает по 180 миллилитров чистого спирта, хотя порог нормы — 140 миллилитров. При этом напрямую на ожирение это не влияет.

30 мая 12:42

Ученые выяснили, как сохранить хороший метаболизм при калорийном рационе

Специалисты выяснили, что существует некий механизм, который позволяет предотвратить проблемы с обменом веществ. Результаты исследования опубликованы в Nature Communications.

8 апреля 15:45