ходьба
![Ученые назвали простой способ быстро сжечь калории](https://sovetov.su/storage/wp-content/uploads/2023/11/man-path-walking-blur-hiking-photography-964750-pxhere.com_-scaled.jpg__400_16x9.jpg)
Ученые назвали простой способ быстро сжечь калории
Ученые назвали 3 основные плюса от занятия этим упражнением.
15 ноября 16:14
![Пожилым людям рекомендован гольф и ходьба для сохранения «остроты ума»](https://sovetov.su/storage/wp-content/uploads/2023/10/grass-person-sport-lawn-game-play-1046858-pxhere.com_-scaled.jpg__400_16x9.jpg)
Пожилым людям рекомендован гольф и ходьба для сохранения «остроты ума»
Эффективность тренировок зависит от их продолжительности и интенсивности.
31 октября 19:43