Бессонные ночи помогают в активной выработке дофамина.
Источник картинки: Pxhere.com
Одна ночь бессонницы может смягчить симптомы депрессии на протяжении нескольких дней, согласно исследованию, проведенному учеными из Северо-Западного университета США.
Исследователи обнаружили, что этот эффект связан с увеличением высвобождения дофамина в некоторых областях мозга. Мыши, подвергнутые острой потере сна при модели депрессии, проявили более агрессивное, гиперактивное и гиперсексуальное поведение, чем контрольная группа, которой разрешили спать. Хотя эти изменения поведения исчезли через несколько часов после потери сна, антидепрессивный эффект сохранялся несколько дней.
Исследователи изучили области мозга, которые отвечают за высвобождение дофамина, и обнаружили, что при бессонной ночи дофамин выделялся интенсивнее во всех зонах, кроме последней. После блокировки выработки дофамина в префронтальной коре исчез антидепрессивный эффект, указывая на важность этой области мозга для разработки новых антидепрессантов.
Кроме того, ученые обнаружили, что выделение дофамина после бессонной ночи приводит к росту пластичности нейронов префронтальной коры, что является важным показателем того, как наши повседневные действия могут воздействовать на мозг.
Ученые предполагают, что активация мозга при бессонной ночи ранее была необходима для выживания людей в условиях угрозы. Несмотря на это, ученые не рекомендуют людям сознательно ограничивать свой сон для лечения депрессии, учитывая краткосрочный характер этого эффекта. Полученные результаты важны для выбора правильного антидепрессанта и лучшего понимания работы быстродействующих антидепрессантов, таких как кетамин.