10 марта 17:26
Эксперт уверяет, что понадобится всего 4 недели и 10 простых шагов.
Первое, что советует эксперт по поводу борьбы с лишним жиром - начать делать хоть что-то.
Фитнес-тренер поделилась своим рационом на день.
20-30 минут уборки в доме каждый день помогут сжечь до 500 калорий как у женщин, так и у мужчин.
