Храп может быть признаком преждевременного старения мозга.
Источник картинки: canva.com
В Иркутской лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ «Научный центр проблем здоровья семьи и репродукции человека» сделали важное открытие: нарушения сна, такие как храп, могут указывать на процессы преждевременного старения мозга. Об этом сообщили представители Министерства образования и науки.
Исследование фокусировалось на анализе Синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), характеризующегося периодическими остановками дыхания, сужением воздушного потока и храпом. Ученые изучили активность мозга у пациентов с СОАС и без него во время сна, применяя методы полисомнографии и электроэнцефалографии (ЭЭГ).
Ученые пришли к выводу, что частое понижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, характерные для СОАС, приводят к серьезным нарушениям в работе мозга. Изменения касаются плотности, количества и частоты «сонных веретен» — особых ритмов мозга, важных для засыпания, поддержания сна, подавления сенсорной информации, формирования памяти, нейропластичности, общего интеллекта и познавательной деятельности. Нарушения этих ритмов приводят к ухудшению эффективности сна и способствуют раннему старению мозга.
Руководитель лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ НЦ ПЗСРЧ, доктор медицинских наук Ирина Михайловна Мадаева, подчеркнула значительный рост распространенности СОАС за последние 20 лет — на 30%. Она отметила, что данное состояние влияет на значительную часть населения: 34% мужчин и 17% женщин. СОАС приводит не только к ухудшению качества жизни, но и увеличивает риск несчастных случаев на производстве и дорожно-транспортных происшествий.
Эти открытия имеют важное значение для медицинской практики, позволяют врачам выявлять нарушения работы мозга и его преждевременное старение у пациентов с нарушениями сна с использованием ночного мониторинга ЭЭГ. Ученые планируют продолжить исследования. Они хотят изучить связь между нарушениями сна, нейрокогнитивной активностью, эмоциональными и личностными характеристиками. Таким образом, они получат больше информации для дальнейшего изучения влияния сна на общее состояние здоровья человека.