Средиземноморская диета уменьшает риски развития деменции на 23% — исследование
Медики утверждают, что употребление в пищу фруктов, овощей, рыбы, орехов и цельнозерновых продуктов положительно влияет как на физическое, так и ментальное состояние человека.