Ведущий кардиолог Володина рассказала какой должна быть норма артериального давления

Врач рекомендует придерживаться некоторых правил для хорошей работы сердца.

Ведущий кардиолог Володина рассказала какой должна быть норма артериального давления

Источник картинки: canva.com

Систолическое артериальное давление отражает максимальное давление в артериях во время сокращения сердца. Диастолическое артериальное давление, наоборот, указывает на давление в артериях во время расслабления сердечной мышцы и показывает сопротивление периферических сосудов.

В России применяются нормы, установленные Европейским обществом изучения гипертонии, а также рекомендации Министерства здравоохранения РФ, рассказала кардиолог Елена Володина.

«Нормальное систолическое давление составляет от 120 до 129 миллиметров ртутного столба, а диастолическое давление должно быть менее 80-85 миллиметров ртутного столба. Показатели высоко нормального давления находятся в пределах 130-139 миллиметров ртутного столба для систолического и от 85 до 89 миллиметров ртутного столба для диастолического давления«, — сообщила Володина.

Доктор объяснила различные стадии гипертонической болезни. Первая стадия характеризуется систолическим давлением от 140 до 159 и диастолическим давлением от 90 до 99.

Вторая стадия соответствует систолическому давлению от 160 до 179 и диастолическому давлению от 100 до 109. Третья стадия наступает, когда давление превышает 180/110 миллиметров ртутного столба.

«Нормы артериального давления зависят от возраста человека и отражают изменения в работе сердца, сосудов и общем физиологическом состоянии«, — добавила Елена Володина.

Чтобы предотвратить гипертонию, врач рекомендует придерживаться здоровых привычек для хорошей работы сердца, таких как сбалансированное питание и регулярные физические упражнения.

Автор: