Немецкие ученые доказали, что можно спать и изучать иностранные языки одновременно 

Запоминанию новых слов способствует глубокая фаза сна.

Ученые из Германии провели исследование, в результате которого выяснили, что во время сна можно эффективно запоминать иностранные слова, сообщает «Газета.ру«. 

Ранее проведенные исследования показали, что первая фаза глубокого сна является наиболее подходящим моментом для сохранения новой информации. В рамках нового эксперимента было проверено, насколько эффективно учить иностранный язык во время сна. 

30 носителей немецкого языка участвовали в исследовании. Ученые собирали данные об активности мозга добровольцев, чтобы точно определить фазы активности и спада. Во время эксперимента участники использовали наушники, в которых проигрывали слова на немецком языке и фейковые переводы. 

Результаты эксперимента показали, что в периоды спада активности мозг лучше запоминал переводы слов, однако эффект был незначительным. Вероятность правильного выбора перевода через 12 часов составила 37%, а через 24 часа — 41%. 

Ученые отметили, что результаты исследования подтверждают способность мозга запоминать информацию во время сна, однако требуют дополнительных исследований.