Здоровая микрофлора кишечника напрямую влияет на психологическое состояние людей.
Источник картинки: Pxhere.com
Американский научный коллектив из Гарвардской медицинской школы, Колумбийского университета и университета Иллинойса провел исследование, посвященное пониманию факторов, влияющих на развитие посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), пишет «Фактотум». Главным результатом исследования стала демонстрация связи между питанием и состоянием микробиоты кишечника с возникновением ПТСР.
Исследование было проведено на выборке из 190 женщин, которые строго придерживались средиземноморской диете. В результате эксперимента было установлено, что именно такое питание может помочь девушкам, страдающим от посттравматического расстройства. Кроме того, ученые отметили, что некоторые виды микробов играют важную роль в защите психики от этого расстройства.
Эти результаты открывают новые перспективы в лечении психического заболевания. Лечение и профилактика ПТСР теперь могут быть основаны не только на грамотной психологической помощи, но и на правильном питании и поддержании здоровой микробиоты кишечника. Однако ученые не останавливаются на достигнутом и планируют провести дополнительные исследования, чтобы разработать персонализированные методы лечения, которые помогут облегчить симптомы и улучшить состояние кишечника и ментального здоровья у пациентов.