Оказывается, бодрящий напиток положительно влияет на здоровье сердца, память, а также профилактирует рак.
Источник картинки: pxhere.com
Исследования постоянно подтверждают, что потребление кофе может оказать положительное влияние на здоровье. Некоторые из его известных преимуществ описаны в статье The Sun.
Долгожительство: Кофе помогает нам быть бодрыми и может способствовать долголетию. Исследование Южного медицинского университета в Китае показало, что любители кофе на треть реже умирают в молодом возрасте.
Здоровье сердца: Исследователи Университета Земмельвейса в Венгрии обнаружили, что у обычных любителей кофе риск инсульта на 21% ниже, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 17% ниже.
Улучшение памяти: По данным исследования Университета Вероны, регулярное употребление эспрессо может уменьшить риск развития болезни Альцгеймера, приводящей к слабоумию.
Профилактика рака: Некоторые исследования свидетельствуют о том, что умеренное потребление кофе может снизить риск рака кишечника и матки.