Как справиться с первыми месяцами после родов — 9 советов

Практические советы для матерей и их детей, которые облегчат жизнь молодым родителям.

Как справиться с первыми месяцами после родов — 9 советов

Источник картинки: Canva.com

Первые месяцы после рождения ребенка вызывают смешанные чувства у будущих мам. Это время волнует и пугает одновременно. По мере приближения к моменту встречи с новой жизнью, важно быть готовым ко всем вызовам, которые могут возникнуть. Об этом сообщает Daily Mail.

Детские стулья для кормления

Детские стулья для кормления должны поддерживать правильную осанку у ребенка. Помимо этого, эргономичные кресла с поддержкой спины, шеи и рук обеспечивают комфорт и помогают сохранить естественное положение тела во время и после кормления.

Коляска

Лучшим выбором станет удобная, надежная коляска, которая складывается одной рукой, имеет реверсивное сиденье и регулятор высоты.  У нее должны быть большие колеса с защитой от проколов и надежная подвеска для плавной поездки на любой местности.

Дородовая и послеродовая поддержка

Подготовка к родам и после них — это очень утомительный процесс. Организм женщины испытывает большой стресс, поэтому важно иметь поддержку. Это касается не только внимания партнера или родных. Важно иметь определенные знания, которые помогут справиться с напряжением и не впасть в ступор. Именно поэтому западные эксперты рекомендуют не пренебрегать специальными курсами для родителей. Там рассказывают не только о первых годах жизни с малышом, но и дают советы для женщин, как пережить послеродовой период.

Подходящая для ухода за малышом вода

Сегодня для ухода за малышом нужны «умягчители» воды высокого качества, считают эксперты. Это необходимо, чтобы снизить концентрацию минеральных отложений, содержащиеся в жидкости.

Эко-подгузники

Ищете мягкие подгузники без искусственных ингредиентов. Нужно выбирать средства детской гигиены, которые не имеют в составе вредные химические вещества.  Это поможет больше не беспокоиться о раздражении, которое могут вызвать обычные подгузники.

Мультивитаминый комплекс

Мультивитаминый комплекс полезен как для мам, так и для детей. Но как же выбрать качественные витамины без ультрапроцессированных добавок? Для выбора правильных витаминов нужно внимательно изучать состав. В него должны входить: витамины, минералы и растительные экстракты для оптимальной диетической поддержки. Мультивитамины также не должны содержать красителей, подсластителей, наполнителей, связующих веществ, искусственных консервантов или эмульгаторов – ничего такого, что может навредить организму.

Защита детей от ультрафиолета

Глаза новорожденного сильнее подвержены воздействию солнечных лучшей, чем у взрослых. Солнцезащитные очки для младенцев есть, но они могут быть не весьма практичны на прогулке, поэтому лучше уделить внимание подбору коляски. Например, козырек на крышке может избавить от беспокойства о том, что на ребенка попадет агрессивный ультрафиолет.

Качество сна

Комфортный и безопасный сон важен для малышей, особенно в первые месяцы. Важно правильно выбрать спальное место для ребенка. Оно должно быть мягким и комфортным. Материалом для спального набора лучше выбирать сверхтонкую шерсть, которая регулирует температуру.

Запишите своего ребенка в школу плавания

Малыша нужно как можно раньше записать на плаванье. Существуют программы, разработанные для детей от рождения до пяти лет. Уроки плавания для малышей обещают множество преимуществ, включая развитие ключевых навыков, поддержку режима питания и сна.

Автор: