28 февраля 15:21
Эксперт предупредила, что недостаток сна и хроническая бессонница ведут к усталости и стрессу.
Сомнолог Ханна Шор считает, что после бессонной ночи следует не переживать, поскольку стресс только ухудшает состояние.
