Сон с мокрыми волосами может повредить волосы и кожу головы. Роспотребнадзор объяснил риски этой привычки.
Источник картинки: unsplash
После вечернего душа некоторые ложатся спать с влажными волосами, не задумываясь о последствиях. Мокрая кожа головы быстро теряет тепло, что в прохладной комнате или на сквозняке повышает вероятность простуды. Влажность создает благоприятные условия для грибков и бактерий, вызывающих перхоть, зуд или кожные раздражения, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
Влажные волосы становятся хрупкими и повреждаются от трения о подушку, что приводит к ломкости, сечению и потере естественного блеска. Мокрая наволочка способствует размножению бактерий и пылевых клещей. Специалисты рекомендуют сушить волосы полотенцем или феном с теплым воздухом, заплетать их в свободную косу и чаще менять постельное белье.
Ранее ГлавСовет сообщал, что регулярные процедуры по уходу за собой помогают 20% россиянок чувствовать спокойствие. Половина девушек связывает ритуалы с уверенностью и внутренним балансом