Этот набор подойдет для любого небольшого путешествия.
Источник картинки: canva.com
Летом каждый хотя бы раз выедет за город — на дачу к себе или к друзьям. Но что же делать вдали от цивилизации и врачей, если что-то приключится? Например, вы подцепите клеща или обожжетесь?
Об основных неприятностях, из-за которых может понадобиться аптечка, рассказали врачи-эксперты. Они же составили перечень ситуаций и необходимого содержимого аптечки для безопасного и комфортного отдыха:
Средства от травм и ожогов
Небольшие порезы, ссадины, ушибы и ожоги частый атрибут активного отдыха. Справиться с ситуацией и оказать первую помощь помогут эти средства: стерильный бинт, лейкопластыри (разной формы), перекись водорода, антисептик для обработки ран (например, на основе «Мирамистина»).
От термических и солнечных ожогов положите средство на основе декспантенола.
Лекарства от простуды
Хотя свежий воздух полезен, дача не гарантирует защиту от простудных заболеваний, в особенности из-за непредсказуемости погоды. Недостаточно прогретый дом, холодная вода и сквозняки могут стать причиной респираторных инфекций (ОРВИ).
На случай ОРВИ, кашля, насморка, температуры и боли в горле положите в аптечку такой набор: термометр, жаропонижающие на основе парацетамола или ибупрофена, спрей либо таблетки от боли в горле, солевые и сосудосуживающие препараты от насморка.
Антигистаминные
Следующая категория неприятностей на природе — разнообразные аллергены, от пыльцы растений до укуса насекомого. Позаботьтесь о средствах от аллергии для устранения симптомов и первой помощи в случае острой аллергической реакции.
Препараты от расстройства кишечника
Путешествуя, мы попадаем в новую микросреду с непривычными патогенами. Вдобавок, условия досуга на природе не всегда обеспечивают комфорт хранения и готовки еды, сравнимый с полноценной кухней. Неправильная температура или технология приготовления пищи, например при жарке мяса на открытом огне или хранении продуктов под прямыми солнечными лучами, могут быть причиной таких неприятных симптомов, как тошнота, изжога или диарея.
На случай отравления подготовьте абсорбенты на основе смектита. От симптомов изжоги помогут антацидные средства.
Обезболивающие препараты
От головной и зубной боли — препараты на основе ибупрофена или парацетамола.
От болей в спине или суставах — таблетки или мази на основе диклофенака. Они же подойдут при ушибах и растяжениях.
Что забыли?
Могут понадобиться репелленты от насекомых, устройство для выкручивания клещей на случай укуса.
Также берем свою обычную аптечку и необходимые средства диагностики (например тонометр при проблемах с давлением).
Храните лекарства бережно! Держите их в прохладном и сухом месте, подальше от солнечных лучей, детей и животных. Холодные зимы в неотапливаемых дачных домах губительны для медикаментов, поэтому забирайте их домой или по весне соберите новую аптечку.