Эксперт дала ценные советы, которые помогут сберечь здоровье и не заработать новые болезни.
Источник картинки: Canva.com
Садоводство и работа на даче — это не только хобби, но и образ жизни для многих россиян. Однако, несмотря на все преимущества этого занятия, существует определенный риск заболеваний, связанных с активной работой на участке. Об этом сообщают «Известия».
Эксперт в области естественных наук Ирина Лялина рассказала о перечне заболеваний, которые требуют особой осторожности при занятиях садоводством.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми недугами, артритом, остеопорозом, грыжами межпозвоночных дисков и другими проблемами опорно-двигательного аппарата, необходимо уделять внимание физической активности, особенно в условиях повышенной температуры. Аллергикам на пыльцу, плесень и другие аллергены также следует ограничивать свою работу на участке из-за возможных обострений. Людям с диабетом важно избегать переутомления, чтобы избежать получения травм.
Также не рекомендуется заниматься садоводством людям с ослабленной иммунной системой, проходящим химиотерапию или принимающим иммунодепрессанты из-за риска инфекций. Кроме того, работа на участке может вызвать стресс у людей, страдающих депрессией, тревожными расстройствами и другими психическими заболеваниями.
Лялина подчеркнула значимость предварительной консультации с медиком перед началом работы на участке для тех, кто имеет перечисленные выше заболевания. Это поможет оценить риски и получить необходимые рекомендации для безопасного и продуктивного времяпрепровождения на приусадебном участке.