Любители «отдыха в тени» также подвержены риску обгореть на солнце.
Источник картинки: Canva.com
Солнечные лучи с каждым годом становятся все агрессивнее в летний период, что вызывает потенциальные риски для здоровья для тех, кто любит загорать. Из-за такой тенденции приходится пересматривать способы получения красивого и безопасного загара, сообщает The Sun.
Тенденции говорят о том, что на сегодняшний день не безопасно загорать без использования специальных спреев и лосьонов. Длительное пребывание на солнце без защиты может причинить вред, начиная от появления безобидных морщин до развития опасных раковых клеток.
Некоторым людям достаточно одного дня, чтобы получить ровный и красивый загар, другим — для этого нужно больше времени. Все зависит от типа кожи каждого человека. Самое главное, что большинство людей не имеют понятие, какой именно тип кожи у них. Поэтому на пляже так часто можно увидеть людей с покраснениями, ожогами, пигментными пятнами и пр. А избежать этого можно было бы просто с помощью SPF крема.
Фонд борьбы с раком кожи рекомендует использовать солнцезащитный крем каждый день для всех, включая детей старше шести месяцев. Важно избегать солнца в самую жаркую часть дня, носить защитную одежду и очки, а также использовать крем с SPF не ниже 30 и минимальным рейтингом защиты от UVA.
Отметим, что загар ложится на кожу и с SPF50. Принцип действия крема заключается не в том, чтобы не дать коже загореть, а создать на ней барьер, который будет мешать проникновению ультрафиолета. Получается так, что с SPF для изменения цвета кожи потребуется больше времени. Но это будет более бережный загар, без ожогов.
С другой стороны, UVB-лучи считаются наиболее вредными, могут достигать кожи опосредованно. Солнцезащитный крем не может полностью предотвратить развитие серьезных, а иногда и смертельных, заболеваний. В особенности, если есть генетическая предрасположенность.