Также южнокорейские ученые назвали более безопасную альтернативу газировкам.
Источник картинки: Canva.com
Исследование показало, что употребление всего одного газированного напитка в день может увеличить риск смертельного заболевания почек в пять раз, сообщает The Sun.
Ученые из Южной Кореи обнаружили, что люди, которые ежедневно выпивали хотя бы один стакан напитков типа «Кока-Колы» или «Фанты» в течение 10 лет, имели больший риск развития хронических заболеваний почек по сравнению с теми, кто предпочитал другие напитки.
Доктор Га Янг Хео из Медицинского колледжа Университета Йонсей в Сеуле отметил, что замена газированных напитков на фруктовые соки или воду может помочь снизить вероятность развития этого заболевания.
Долгосрочный риск развития хронического заболевания почек был изучен в течение 10 лет, и за это время заболело 4459 человек. Ученые выяснили, что употребление даже одного искусственно подслащенного напитка увеличивает риск на 10%, в то время как употребление более одной порции увеличивает риск на 26%.
Интересно, что регулярное употребление фруктовых соков не оказывало влияния на развитие этого заболевания. Доктор Янг Хео отметил, что на здоровье почек плохо влияют именно искусственно подслащенные напитки. Натуральные соки не увеличивает этот риск.
Доктор Янг Хио подчеркнул, что здоровые могут играть важную роль в профилактике хронических заболеваний почек, так как в одной только Британии около пяти тысяч человек нуждаются в трансплантации этого органа. Из-за больших очередей на операцию ежегодно умирает около 45 тысяч человек. В России ситуация обстоит гораздо лучше — в 2020 году в очереди на пересадку почки было всего 800 человек.