20 из 30 “недоспавших” пациентов с таким диагнозом отметили улучшение настроения.
Источник картинки: canva.com
Американские ученые сообщили о неожиданном положительном влиянии недосыпа на настроение людей, страдающих депрессией, сообщает «Лента.ру». Медики Пенсильванского университета провели исследование, в ходе которого было выявлено, что небольшой дефицит сна улучшает настроение у таких пациентов.
Для исследования состояния пациентов с признаками депрессии использовался метод магнитно-резонансной томографии. Мозг участников эксперимента сканировался в лаборатории во время сна. В результате было обнаружено, что из 30 пациентов, 20 недосыпавших, отметили улучшение настроения. Остальные либо не изменили своего эмоционального состояния, либо остались недовольны.
Анализ результатов сканирования показал, что те, кто ощущал улучшение настроения, имели упроченную связь между передней поясной извилиной и миндалиной. В то же время, у тех, кто не приветствовал дефицит сна, эта связь ослабела.
Авторы исследования признаются, что пока не могут объяснить механизм данного явления и только констатируют факт. Однако, явно видно, что связь между этими областями мозга может повысить стойкость нервной системы к негативным факторам, таким как дефицит сна. Для получения более подробных выводов требуются дальнейшие исследования.