Благодаря быстрому сну, человек может стать еще креативнее.
Источник картинки: canva.com
Американские ученые объявили, что между уровнем креативности человека и фазами его сна существует связь. Это было определено при помощи специального устройства, которое измеряет пульс, мышечный тонус и проводимость кожи. Данные затем передаются в разработанное приложение. Работу ученых опубликовал портал Scientific Reports.
Исследование включало 3 группы испытуемых. Первая группа получала указание мечтать на определенную тему, после чего они засыпали и их будили, когда их состояние менялось, что указывало на изменение фазы сна. Вторая группа не была разбужена, а третья группа не спала во время эксперимента.
После эксперимента участникам было предложено выполнить задание для определения их креативности. Оказалось, что участники первой группы показали лучшие результаты.