Доктор отметила, что боль в шее и спинном отделе может свидетельствовать о том, что у человека есть проблемы с позвоночником. Также они могут проявляться на фоне инфекционных заболеваний и онкологии.
Источник картинки: canva.com
Сразу после пробуждения человек может чувствовать боль в шее и спине из-за хронических дегенеративных изменений в позвоночнике, к которым относятся остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, протрузии, артроз и последствия травм. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на врача-невролога АО «Медицина» Екатерину Сивоконеву.
Специалист отметила, что болевые ощущения в спине могут возникать и на фоне инфекционных заболеваний, аутоиммунной патологии, эндокринных нарушений и новообразований. Стоит задуматься о походе в больницу, если сразу после пробуждения вы ощущаете в спине и шее резкую, стреляющую и покалывающую боль. Сюда же относится и головная. Чтобы установить правильный диагноз, стоит обойти специалистов разного профиля: невролога, ревматолога, кардиолога, эндокринолога и даже онколога.
Также боли можно снять самостоятельно, если сразу после подъема сделать всего одно упражнение – следует сесть ровно, напрячь мышцы и наклонять голову в четыре стороны. Выполнять его стоит в течение 7 секунд, после отдохнуть 10 секунд и повторить круг. В качестве профилактики боли в спине и шее в течение дня следует отдыхать, откинув голову на спинку стула или полежав на подушке.