Если заменять хотя бы один приём пищи гамбургером с картошкой в день, в будущем это может привести к отложению лишнего жира на печени.
Источник картинки: Pxhere
Учёные из США рассчитали «дозу» фастфуда, превышение которой влечёт за собой опасность для печени. Об этом сообщают «Аргументы и факты».
Исследование проводилось в Медицинской школе Кека в Калифорнии. В нём приняли участие около 4 тысяч человек, которые употребляли в пищу уличную еду.
Учёные установили, что если более 20% потребленных за день калорий приходится на фастфуд, это влечёт за собой неалкогольную жировую болезнь печени. Если упростить расчёты, то если заменить один из приёмов пищи фастфудом, то человек, скорее всего, превышает обозначенную норму.
В очередной раз исследователи обратили внимание на то, что гамбургеры, картофель фри, пицца и газированные напитки очень калорийны за счёт большого содержания жиров, сахара и быстрых углеводов. Также к фастфуду отнесли и заказанную онлайн готовую еду.