Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала радио Sputnik о том, что всего 50 грамм творога достаточно, чтобы улучшить работоспособность печени.
Источник картинки: pixabay
Она объяснила, что все дело в аминокослоте метионин, которая содержится в твороге. Она помогает рассасывать жир, содержащийся в клетках печени.
«Эта аминокислота очень классно работает с печенью, с любыми заболеваниями печени. Языком научным можно сказать, что творог улучшает метаболизм клеток печени», — указала экспертка.
Среднестатистическому человеку советуется употреблять не менее 50 граммов творога ежедневно.
Ранее на «Стране Советов» вышла новость о том, что в России могут ввести ОСАГО для электросамокатов и скутеров.