Диетолог-гипнолог рассказала, как избежать эффекта «игрушки йо-йо» при похудении
Бесконечные американские горки с набором веса и похудением заставляют многих менять по нескольку диет сразу, что сильно бьет по физическому и психологическому здоровью. Однако существует несколько способов побороть эту проблему.
