Врач-косметолог озвучила рекомендации для сохранения кожи на морозе. Эксперт рассказала, чем увлажнять лицо и руки, в чем опасность средств с маслами и жиром, и напомнила о защите от солнечных лучей.
Источник картинки: unsplash
Зимние холода могут негативно сказаться на состоянии кожи, из-за чего многие начинают использовать жирные крема в попытках увлажнить ее. Однако доцент кафедры кожных болезней и косметологии ИНОПР Пироговского университета Валентина Петунина считает подобные действия неправильными. О правилах ухода за кожей в мороз сообщил «МК в Мурманске».
Как рассказала эксперт, сухая кожа испытывает дефицит липидов, которые удерживают влагу и защищают от внешних раздражителей. Зимой ситуация усугубляется холодами и сухим ветром, а дома — теплом и пониженной влажностью воздуха. В результате такого дисбаланса кожа сохнет в два-три раза сильнее, чем летом, становясь более тонкой и хрупкой.
В связи с этим косметолог советует восстановить липидный барьер. Питательные средства на основе масел, вазелина и жиров этому не способствуют, они лишь создают слой, который удерживает влагу, но барьер не восстанавливает. Кроме того, у таких кремов могут возникать побочные эффекты в виде раздражений, зуда и повреждений капилляров.
Помимо восстановления, эксперт советует сосредоточиться на защите от раздражителей и восстановлении водного баланса. Для этого нужны церамиды, фитосфингозин, холестерин и линолевая кислота, что способно реконструировать липидный барьер.
Кожу рекомендуется увлажнять гиалуроновой кислотой, мочевиной и глицерином, предварительно промыв кожу теплой водой и промокнув полотенцем. При умывании зимой не стоит использовать горячую воду, скрабы и пенки SLS, врач рекомендует заменить их на молочко, мицеллярную воду или гели с pH 5,5. Причем делать это рекомендуется вечером, а утром просто умываться водой.
За полчаса до выхода на мороз стоит нанести защитный крем с SPF, так как снег усиливает воздействие солнечных лучей. Для лица полезны диметикон, сквалан или масло ши, а для рук — составы с пчелиным воском, пантенолом и окклюзантами.