Специалисты Роспотребнадзора рассказали о полезных свойствах бетаина. Вещество известно как «пылесос для печени».
Источник картинки: unsplash
Бетаин улучшает выработку желчи и ее отток. Он предотвращает застой желчи в организме. Вещество помогает выводить токсины из тела. Бетаин снижает риск развития заболеваний сердца. Он уменьшает вероятность рака молочной железы. Вещество снижает риск колоректального рака. Бетаин способствует лучшему усвоению кальция и железа. Он помогает организму усваивать белок и витамин В12. Специалисты применяют это соединение в косметологии. Бетаин увлажняет кожу и защищает ее от обезвоживания, сообщил Бриф24.
Это соединение присутствует в свекле и шпинате. Бетаин содержится в порошке карри и других продуктах. Необходимое количество вещества меняется в зависимости от возраста человека. Количество бетаина зависит от физического состояния организма.