Утренняя тошнота может быть как временным дискомфортом, так и признаком заболеваний. Регулярные симптомы требуют внимания врача.
Источник картинки: pxhere
Редкие случаи утренней тошноты обычно связаны с перееданием или тяжелой пищей на ужин, отмечает диетолог Ирина Мансурова. Причиной может быть заброс желчи в пищевод. Чтобы уменьшить дискомфорт, специалист рекомендует сократить объем порций, исключить жирные блюда и попробовать напиток из имбиря, мяты и лимона.
Если тошнота повторяется часто, она может указывать на гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, нарушения работы ЖКТ, эндокринной или сердечно-сосудистой систем. Среди других причин — беременность или побочные эффекты от лекарств, например, витаминов или препаратов железа, сообщает life.ru.
Регулярные симптомы требуют консультации врача для уточнения диагноза и назначения лечения.
Ранее ГлавСовет сообщал, что специалисты поделились возможными причинами зимней депрессией и подсказали, как можно с этим справиться.