Дефицит этого жизненно важного витамина может привести к проблемам с памятью, а потом и вовсе к деменции.
Источник картинки: canva.com
Американский журнал клинического питания приводит печальную статистику в своей научной статье: около 944 тысяч британцев живут с деменцией и есть прогнозы, что к 2020 году их станет более одного миллиона, пишет The Sun.
Авторы исследования отследили данные о здоровье 269 229 британцев в возрасте от 55 лет и спросили, какие витамины они принимают. Также у них измеряли уровень витамина Д в крови. Оказалось, что люди с дефицитом этого важного витамина на 19-25% чаще страдают деменцией, чем люди с его нормальным уровнем в крови.
Правда, ученые признают, что пока их результаты «не достигли статистической значимости», но все же советуют не терять время и потратить 100-150 рублей на флакон с жидким витамином D.
Обращаем внимание, что текст носит информационный характер, в любых непонятных случаях обращайтесь к врачу, которому доверяете.