Вежливость — это очень важно, но врачи считают, что здоровье важнее.
Источник картинки: canva.com
Очень многие люди предпочитают быть вежливыми и давать волю газам в организме только у себя дома. А если они живут с партнером, то уходят в ванную, чтобы не смущать его неприличными звуками и неприятным запахом, пишет The Mirror.
Однако у врачей свое мнение на этот счет. Доктор Каран Радж, хирург, который прославился своими интернет-советами по здоровью и фитнесу, объясняет, что сдерживать газы — очень вредно для здоровья и может привести к нежелательным побочным эффектам.
Оказывается, сдерживание таких неприличных, с точки зрения вежливости, желаний может привести к плохому запаху изо рта. В своем видео эксперт прояснил все детали.
«Если вы не избавитесь от части этого газа, он может впитаться через слизистую оболочку кишечника и попасть в кровоток», — добавил хирург. «Оттуда он попадает в легкие, где мы его выдыхаем».
Также врач предупредил, что если очень долго терпеть, может начаться «неконтролируемый пердеж», поэтому он не советует людям, склонным к метеоризму, сдерживаться.
Комментаторы под видео заявили, что обязательно изменят свои привычки, один даже написал: «Теперь я буду пукать, когда и где мне нужно».
Врачи из Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), подтверждают слова доктора Раджа и объясняют механизм: бактерии в кишечнике начинают выделять газы, расщепляя их и усваивая пищу, которую мы потребляем, а затем газы расширяются в толстой кишке и выходят через прямую. А если сдерживать этот процесс, то часть газа реабсорбируется в кровоток и, таким образом, может привести к «зловонному дыханию».
Разумеется, вы не будете дышать на окружающих сероводородом, но жевательная резинка вам точно понадобится.
Эксперты из NHS советуют есть часто и небольшими порциями, пережевывать еду с закрытым ртом, отказаться от большого количества сока, пива вина и жевательной резинки — тогда в организме будет образовываться меньше газиков.
Обращаем внимание, что текст носит информационно-развлекательный характер. Если вы заметили у себя странные симптомы, обратитесь к врачу, которому доверяете.