Регулярное употребление лимонов может быть полезным, но чрезмерное увлечение этим цитрусом несет риски для здоровья. Врач-гастроэнтеролог предупреждает о возможных последствиях для организма.
Источник картинки: Фото сгенерировано нейросетью Кандинский
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, что высокая кислотность лимонов увеличивает риск гастрита, изжоги и язвы у людей с чувствительным желудком. Особенно опасны лимоны для тех, кто уже страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта или почек, сообщают Страсти. Помимо этого, кислота разрушает зубную эмаль, делая её более уязвимой к кариесу и другим проблемам, отметил врач.
Аллергические реакции, такие как зуд или отёки, также могут быть вызваны чрезмерным употреблением лимонов. Врачи советуют ограничиваться одним-двумя фруктами в день, чтобы избежать негативных последствий и при этом получить пользу от витамина С и других полезных веществ.
Ранее ГлавСовет сообщал, что врачи рассказали, как бег влияет на организм.