Эксперты опровергли миф о сжигании жира в определенных областях тела.
Источник картинки: Pxhere.com
Эксперты раскрыли биологические причины, почему некоторые люди испытывают трудности с ростом мышц в верхней части рук, известной как «крылья для игры в бинго». Оказывается, что генетика, возраст, пол и гормональный фон играют значительную роль в этом процессе. Об этом сообщает Daily Mail, а мы приводим для вас пересказ статьи.
Доктор Шелби Джонсон из клиники Майо в Рочестере отметила, что у некоторых людей генетически запрограммировано накапливать больше жира в верхней части рук. Эксперты также добавили, что возрастные изменения эластичности кожи могут сделать жир на руках более заметным.
Половые гормоны, такие как эстроген, могут также влиять на места скопления жира в организме, затрудняя его выведение из определенных участков тела, включая руки. Доктор Майкл Фредериксон из Stanford Medicine подчеркнул, что женщины подвержены большему риску носить лишний вес на руках, особенно в периоды резких колебаний гормонального фона, таких как менопауза.
Эксперты также опровергли миф о возможности сжигания жира в определенных областях тела. Теория «точечного уменьшения» еще не была доказана научными исследованиями. Однако можно замаскировать жировые отложения, увеличив бицепсы и трицепсы в этой области с помощью упражнений, направленных на мышцы рук.
В итоге, генетический состав играет важную роль в накоплении жира в верхней части рук, и даже при усердной тренировке некоторое количество жира может оставаться.