Врач-уролог высказал свое мнение о рисках для мужского здоровья в том случае, когда вы постоянно находитесь за рулем.
Если вы долго ездите на машине, игнорируя визиты в автосервис, то рано или поздно она сломается. Такая же логика применима и к здоровью: лучше обратиться к врачу для диагностики, чем ждать, пока возникнут проблемы. Это не просто пустые слова — результаты опроса издания «За рулем» подтверждают их.
Многие осведомлены о рисках, которым подвергается мужское здоровье водителей и понимают важность регулярных походов к врачу. Однако многие все еще считают, что простатит и импотенция — это то, что происходит с кем-то другим, но не с ними. Независимо от того, к какой категории подписчиков вы относитесь, материал с комментариями специалиста-уролога будет полезен.
Как связано вождение и мужская потенция?
Основной враг здоровья сильного пола — малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности может привести к нарушению кровообращения, что может вызвать проблемы в органах малого таза.
Другие факторы, такие как механическая тряска и стресс, также могут способствовать мужским заболеваниям. Поэтому длительное пребывание за рулем может стать причиной различных заболеваний. Не случайно простатит часто ассоциируется с дальнобойщиками. Но, по словам уролога, он грозит не только представителям этой профессии.
Я езжу очень мало. Это означает, что я не подвержен рискам?
К сожалению, нет. Вождение автомобиля — только один из множества факторов риска. Офисная работа, курение, употребление кофе или алкоголя, хронический недосып, нерегулярная половая жизнь, переохлаждение — все это также может повлиять на здоровье. Если все эти факторы есть в вашем анамнезе, но при этом вы чувствуете себя хорошо, это ничего не значит и не гарантирует отсутствия проблем «по этой части».
В каком возрасте начинаются проблемы с потенцией и простатитом?
Это очень индивидуально. Например, простатит, самое распространенное заболевание урологической практики, может возникнуть в любом возрасте. Однако чаще всего он диагностируется у пациентов от 20 до 40 лет. Даже если простатит был успешно вылечен, есть риск его возвращения в любой момент и перехода в хроническую форму.
Угроз для мужского здоровья много. После 30 лет уровень тестостерона у мужчин снижается, что может вызвать проблемы с предстательной железой и эректильной функцией. После 40 лет возникают возрастные заболевания, такие как аденома простаты и рак предстательной железы.
Мне в аптеке посоветовали эффективные таблетки от простатита. Может, обойдусь без врачей?
Самолечение — распространенное явление, которое имеет древние корни. Более 60% россиян время от времени занимаются самолечением. Однако стоит помнить, что лекарства не являются товаром, который можно выбирать на свое усмотрение. Для правильного лечения необходимо получить рекомендацию врача и точный диагноз.
Простатит может быть бактериальным или небактериальным, острым или хроническим, и лечение будет зависеть от формы заболевания. В любых сомнительных случаях лучше обратиться к врачу-специалисту, а после 30 лет профилактические осмотры у уролога должны стать регулярными.
Часто пользуюсь подогревом сиденья. Это плохо?
Использование подогрева сидений несет определенные риски, особенно при постоянном его использовании. Перепад температур при выходе из теплого салона на мороз может спровоцировать простуду как у мужчин, так и у женщин. Также интенсивность нагрева может быть выше температуры тела человека. У мужчин регулярное вождение в нагретом сиденье может снизить активность сперматозоидов и привести к бесплодию.
Последний раз я был у уролога еще в военкомате. Как часто к нему нужно ходить?
Даже если ничего не беспокоит, регулярные посещения уролога после 30 лет очень важны и рекомендуются, по крайней мере, раз в два года. Для людей старше 40 лет такие осмотры должны стать ежегодными. Мужчинам после 65 лет следует проходить профилактические осмотры минимум два раза в год, но лучше еще чаще. Кроме того, мужчинам старше 40 лет рекомендуется ежегодно сдавать кровь на ПСА (рак простаты).
Как понять, что уже точно пора к врачу?
Если вы ощущаете боль при мочеиспускании, зуд и жжение в уретре, ноющие боли в пояснице и в области малого таза, испытываете затрудненное или учащенное мочеиспускание, следует немедленно обратиться за помощью. Даже если вас ничто не беспокоит, но вы были у уролога давно, стоит обследоваться для профилактики.
Можно начать лечение в любом возрасте или может быть уже поздно?
К сожалению, мы часто откладываем поход к врачу, даже если у нас появляются тревожные симптомы. И чем дольше мы откладываем визит, тем страшнее нам становится записаться на прием. Однако обращаться за помощью к врачу можно и нужно вне зависимости от возраста. Будем честны: болезни у людей старшего возраста иногда сложнее поддаются лечению. Но это не означает, что проблему нужно игнорировать, рискуя своим здоровьем.
Что, помимо медицинского осмотра, можно сделать для профилактики? Наверняка есть какие-то рекомендации?
Вряд ли мы вас удивим, но самая эффективная профилактика — это здоровый образ жизни. Ежедневная физическая активность поможет улучшить кровообращение в малом тазу и снизить риск застойных процессов, в том числе в предстательной железе. Отказ от курения и умеренное употребление алкоголя также полезны для здоровья юношей и мужчин.
Питайтесь правильно, включая в рацион продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами, соблюдайте режим питания и не переедайте. Для нормального функционирования органов мочеполовой системы выпивайте не менее двух литров воды в день. Регулярная половая жизнь обеспечит необходимый уровень тестостерона в крови и сохранит здоровье простаты.
Не забывайте о регулярных профилактических осмотрах и знайте, что этот текст носит информационно-развлекательный характер. При любых подозрительных симптомах обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением.