Хронические запоры приводят к гормональному дисбалансу, воспалению, депрессии и беспокойству.
Источник картинки: canva.com
На международной конференции Американской ассоциации по болезни Альцгеймера были представлены результаты исследования, которое связывает хронические запоры с ухудшением когнитивных функций у людей. Кроме того, хронический запор связали с гормональным дисбалансом, воспалениями, депрессией и беспокойством.
Ученые обнаружили, что у пожилых людей, страдающих от запоров, частота дефекации может влиять на риск развития деменции. Анализ данных трех исследований, в которых участвовало 110 тысяч человек, показал, что люди с запором имеют значительно более низкие когнитивные показатели по сравнению с теми, у кого частота опорожнения кишечника составляет один раз в день.
Участники, опорожняющиеся раз в три дня, имеют 73% больший риск снижения умственных способностей. Это исследование подчеркивает важность регулярного опорожнения кишечника для поддержания когнитивного здоровья.