Омолодить организм можно как при помощи медицины, так и если придерживаться правильного питания.
Источник картинки: canva.com
Не одно столетие люди продолжают искать «эликсир молодости», который бы смог остановить процесс старения организма. И хоть по сей день не существует одного средства, способного повернуть биологические часы вспять, ученые утверждают, что есть придерживаться элементарных правил при ведении здорового образа жизни и доверять современной медицине, можно прожить до 80 лет и более, пишет «Московский комсомолец».
Ученые заговорили о том, что если суметь исключить «клеточные поломки» в организме и задействовать ресурсы рационально, то можно значительно продлить жизнь людей. В частности, ассистент кафедры терапии и профилактической медицины МГСМУ им. Евдокимова Екатерина Губернаторова указала на то, что те люди, которые делают все для своего здоровья и долголетия, могут рассчитывать на 70-80 лет жизни.
Исследователям из Америки удалось сформулировали восемь главных правил здорового образа жизни, они затрагивают рацион человека, отказ от пагубных привычек, предусматривают поддержание физической активности, прохождение осмотров в больницах и настаивают на полноценном сне. Что касается препаратов по продлению молодости, то здесь на арену может выйти лекарство, предназначенное для регенерации ткани тимуса (органа иммунной системы — вилочковой железы). В ходе эксперимента случайно было установлено, что омоложение иммунной системы влечет за собой омоложение организма на эпигенетическом уровне — то есть процесс старения не просто «запирает», но и обращается вспять. В будущем эта разработка может стать прорывом в сфере замедления старения.