Хурма, миндаль, черная фасоль и зеленые овощи помогут предотвратить тромбоз в венах.
Источник картинки: Canva.com
В своих научных работах ученые из Китая подчеркивают, что тромбоз может стать причиной летального исхода, поэтому необходимо соблюдать определенные правила для защиты от этого заболевания. Они выделили 4 продукта, которые помогут бороться с этой проблемой.
Врачи рекомендуют отказаться от курения и употребления алкоголя, а также пить только чистую воду. Важную роль играют умеренные физические нагрузки и регулярные медицинские обследования.
Также необходимо следить за питанием, включая в свой рацион продукты, которые снижают образование тромбов. В том числе хурма, миндаль, черная фасоль и зеленые овощи. Эти продукты содержат витамины и микроэлементы, которые улучшают тонус сосудов и снижают вязкость крови для предотвращения тромбоза.