Ученые назвали 9 признаков, по которым можно обнаружить этот недуг.
Источник картинки: Pxhere.com
Научные исследования, проведенные в Университетской больнице Йены и Университете Мюнстера в Германии, показали, что нарциссизм является одним из самых сложных расстройств личности для лечения, пишут «Известия». С тех пор, как нимфа Эхо наказала своего возлюбленного, все врачи мира бьются над тем, как «расколдовать» таких людей.
Психологическая особенность нарциссов заключается в том, что человек воспринимает себя как уникального и превосходящего остальных. В здоровом состоянии эти черты проявляются в амбициозности и стремлении понравиться другим. Однако, в некоторых случаях, такое поведение может превратиться в патологию, сопровождающуюся другими психическими расстройствами, такими как биполярное расстройство и депрессия.
Ученые провели исследование, в котором участвовали около двух тысяч человек, включая тех, у кого были черты нарциссизма. Исследование было опубликовано в журнале The Lancet.
Оказалось, что пациенты с нарциссистическими чертами были менее отзывчивыми на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая направлена на устранение негативных мыслительных моделей. Ученые объясняют, что такие методы психотерапии часто применяются специалистами, однако в случае с нарциссизмом они показывают низкую эффективность.
Однако результаты исследования показали, что психоанализ дает немного лучшие результаты. Врачи отметили, что лечение нарциссизма является особенно сложной задачей по сравнению с людьми, не обладающими этими чертами. Исследователи пришли к выводу, что для успешного лечения нарциссизма требуется комплексное взаимодействие и коммуникация между врачом и пациентом.
Также ученые отмечают случаи, когда психотерапевт становится бессилен в общении с нарциссами. Например, нарцисс может убедить даже психотерапевта в том, что он прав, а виноваты окружающие, и психотерапевт начинает невольно подыгрывать такому клиенту. Но это не помогает нарциссу вылечиться, а только поощряет его сложное поведение.
Как определить наличие нарциссического расстройства личности
Diagnostical and Statistical Manual of Mental Disorders характеризует нарциссическое расстройство личности девятью признаками. Если человек имеет как минимум пять из них, врач может подозревать наличие расстройства.
Вот основные признаки, свойственные нарциссу:
1. Раздутое чувство собственной значимости: жертвы нимфы Эхо обычно преувеличивают свои достижения и таланты, и ожидают, что окружающие будут восхищаться даже самыми незначительными их делами.
2. Мечты о безграничном успехе, власти, красоте или идеальной любви: они пытаются воплотить свои фантазии в каждом новом партнере, считая его или ее любовью всей жизни.
3. Уверенность в своей уникальности: они часто выбирают в качестве друзей и партнеров «особенных» людей, имеющих высокий социальный статус или привлекательную внешность. Они также стремятся ассоциировать себя с престижными брендами не только в работе, но и в выборе одежды.
4. Постоянная потребность во внимании, признании и восхищении: даже самые маленькие подтверждения требуют от них публичного признания и похвалы.
5. Уверенность, что все обязаны им: нарциссы высоко ценят себя и имеют завышенные ожидания от окружающих. Они ожидают, что близкие люди будут безусловно выполнять их просьбы.
6. Использование других людей для достижения своих целей: нарциссам не свойственно умение искренне благодарить. Любую помощь извне нарциссы считают нормой.
7. Отсутствие эмпатии: нарциссы не способны понять и учитывать чужие эмоции и чувства. Они не задумываются о том, как их действия могут причинить кому-то боль.
8. Часто испытывают зависть и уверены, что другие завидуют им. Они используют это как аргумент в критике.
9. Высокомерное отношение к другим людям: они искренне считают, что лучше других, и используют недостатки окружающих в качестве способа самоутверждения.
Выявление этих признаков может помочь врачу в определении наличия нарциссического расстройства личности.
Как научиться общаться с человеком, страдающим нарциссическим расстройством
Очень многие нарциссы становятся начальниками, занимающими высокие посты, поэтому не всегда есть возможность прекратить общение с ними навсегда. Оказавшись в ситуации, когда вам нужно общаться с нарциссом, важно соблюдать некоторые правила, чтобы снизить вероятность конфликтов и избежать неприятных последствий. Психологи рекомендуют, в первую очередь, сохранять эмоциональное равновесие и не поддаваться на манипуляции и токсичные высказывания.
Однако, следует иметь в виду, что у на этих людях — проклятье нимфы Эхо, поэтому у них довольно мало шансов на изменение своего поведения. Поцелуи и страдания принцессы, которая будет пытаться его расколдовать, также ничего не изменят, так как нарциссы крайне уверены в своей правоте и не склонны признавать свои ошибки. Поэтому стоит четко установить свои личные границы и не допускать повторения подобных ситуаций. Фразы вроде: «Я больше не буду проходить через это» или: «Я не позволю себе стать жертвой ваших манипуляций» помогут вам защитить себя от неприятного разговора или навязчивых просьб со стороны нарцисса.
Если вы понимаете, что человек прибегает к манипулятивным действиям, старайтесь давать короткие и лаконичные ответы, не предоставляя больше информации, чем требуется. Это ограничит его возможности использовать ваши слова в своих манипуляциях и атаках.
Также эксперты советуют держаться поставленной темы разговора и не уходить от нее. Нарциссы обычно пытаются отклонить разговор на другие темы или привлечь внимание к себе. Важно оставаться настойчивым и уметь удерживать разговор в рамках поставленной цели.
И, наконец, если вам действительно нужно попросить нарцисса о чем-то, можно попробовать применить стратегию похвалы. Нарцисс обычно положительно реагирует на комплименты и может оказаться готовым выполнить вашу просьбу, чтобы продемонстрировать свои лучшие качества.
Общение с нарциссом может быть сложным и требует определенных навыков. Однако, следуя указанным выше советам, можно уменьшить количество и тяжесть конфликтов с ними и повысить свои шансы на успешное взаимодействие.
Но если вам приходится сталкиваться с нарциссом не в работе, а в обычной жизни, то хорошо подумайте — ведь единственным созданием, которое беззаветно в него влюбилось, была нимфа Эхо. А Эхо, как известно — всего лишь отражение.