Экологические привычки не всегда выдерживают столкновение с повседневным удобством. Эксперт по недвижимости и психологии продаж Елена Мищенко объяснила, почему человек может переживать из-за лишнего пакета, но все равно брать его в магазине.
Источник картинки: unsplash/Mathias Reding
Экологические убеждения нередко расходятся с реальным поведением. Человек может считать важным сокращать количество отходов, использовать многоразовые сумки и сортировать мусор, но в нужный момент забыть сумку дома и взять пакет на кассе, сообщил «МК в Мурманске».
По словам эксперта, в такой ситуации необязательно искать лицемерие. Чувство вины возникает из-за того, что поступок расходится с собственными представлениями человека о правильном поведении. Чтобы избавиться от неприятного ощущения, мозг быстро находит объяснение: пакет можно использовать для мусора, один лишний пакет ничего не изменит, а экологические усилия все равно продолжаются.
Такой конфликт между убеждениями и действиями называют когнитивным диссонансом. При этом гораздо чаще человеком управляет не осознанное решение, а привычка и стремление сделать все максимально удобно.
Эксперт советует в таком случае не ругать себя за каждый одноразовый пакет, а изменить окружающую среду. Многоразовые сумки можно оставить у двери, в автомобиле или положить в обычную сумку. Тогда они будут находиться под рукой именно в тот момент, когда понадобятся.
Так экологичное поведение постепенно становится привычным и перестает требовать постоянного самоконтроля. Если же многоразовые сумки лежат дома в шкафу, а до магазина человек добирается без них, выбор в пользу одноразового пакета остается самым простым.
По мнению специалиста, менять привычки обычно сложнее, чем собственные взгляды. Поэтому устойчивые экопривычки лучше формировать через небольшие изменения в повседневной жизни, а не через постоянное чувство вины.